quarta-feira, novembro 30, 2011

PROPIEDADES DO PÊSSEGO




O pêssego é uma fruta indicada para benefícios de curar diversas doenças.Devido as propiedades do pêssego , tem alto poder de cura.O pêssego, rico em fibras, carboidratos ,vitaminas A,C e do complexo B, é indicado para o estômago, enfermedades pulmonares, males do figado, prisão de ventre , ulceras, herpes , dores reumáticas, hipertensão arterial, anemia ,diabetes e regulariza o sistema nervosos.

A vitamina  A e C faz com que o pêssego seja um bom alimento com propriedades antioxidantes. O pêssego também é bom para combater problemas de acne ou para preservar a visão e aumentar o bom estado da pele ou unhas.

O pêssego e diurético, depurativo do sangue, desintoxicante.



O caroço do pêssego é usado como remédio nos males pulmonares, especialmente na denominada "tosse cardíaca", após triturado e deichado de molho em água ,regulariza o fluxo mentrual.

As folhas bem amassadas ,aplicadas externamente, tem efeitos sedativos.

As flores, em infusão, com água, em forma de xarope, é um bom laxante infantil.



No entanto, focando os benefícios do pêssego, devemos salientar a pele, que é a parte que contém mais mineral e vitaminas, como a grande maioria das frutas. Mas, evidentemente, nem todo mundo é capaz de comer uma pele de pêssego, como tem muitos “cabelos” que incomoda. Mas se você puder aguentar e comer a pele, os benefícios são notórios.



O potássio é um elemento que contém no pêssego, o que torna um alimento ideal para todos os tipos de dietas para perder peso e, especialmente, para aqueles que têm pressão arterial elevada ou problemas cardíacos. Da mesma forma, é bom para remover fluidos devido às suas propriedades diuréticas. A fibra é boa para melhorar o trânsito intestinal e pode agir como um laxante. Por outro lado, pêssego também previne pedras nos rins.

segunda-feira, novembro 21, 2011

PROPRIEDADES DA MAÇÃ


A maçã fruta tão comum no cardápio brasileiro, é rica em substâncias fundamentais para o perfeito funcionamento do organismo humano. E de acordo com alguns estudos, essa fruta é repleta de princípios nutritivos e vitaminas que estimulam e regulam o metabolismo.

Dentre seus nutrientes, a maçã é fonte de vitaminas do complexo B (B1, B2 e B3) e sais minerais como fósforo e, até mesmo, ferro. E para quem ainda não sabe, as vitaminas do complexo B ajudam a regular o sistema nervoso e evitam problemas de pele, problemas no aparelho digestivo e queda dos cabelos. Já os minerais previnem o cansaço mental e contribuem diretamente para a formação dos ossos e dentes.

 Além de tudo isso, a fruta é uma importante fonte de fibras, substâncias que ajudam, por exemplo, a diminuir os níveis de colesterol e que estabilizam a concentração de açúcar no sangue. Uma maçã que tenha em torno de 100g fornece, aproximadamente, 10% da quantidade de fibras que necessitamos ao dia. A principal fibra encontrada na maçã é a pectina, indicada, principalmente, para pessoas que sofrem com o colesterol elevado e diabéticos.

Outra curiosidade sobre a maçã é que além das vitaminas e sais minerais, ela é uma importante fonte de flavonóides, substâncias responsáveis pela redução do risco de doenças do coração, derrames e que possuem, também, atuação no combate ao câncer.



Se depois disso, bateu aquela vontade de comer uma maçã, vamos dar algumas dicas de como variar o seu consumo:

  • Consumir a maçã como sobremesa das principais refeições (tente variar escolhendo as diferentes variedades disponíveis ao longo do ano);
  • Guarnecer uma salada de produtos hortícolas com cubos de maçã;
  • Utilizar a maçã na confecção de pratos/refeições (ex: purê de maçã…);
  • Adicionar fatias de maçã ao iogurte;
  • Experimentar o suco de maçã em substituição de óleos na massa de bolos e produtos afins.
·         
Bom então fica a dica ,coma maça pois ela ajuda e muita ok ...eu particularmente adoro comer maça cortada em cubinhos misturada ao iogurte ,e uma delicia,,,BEIJOSS ATÉ O PRÓSIMO POST.

GIFSS





Um gif animado de uma forma quase esférica.



sexta-feira, novembro 18, 2011

Moda Calça Cenoura

 

As últimas estações trouxeram-nos a moda das calças cenoura, que parece que vai ficar por mais algum tempo. A linha deste tipo de calças é semelhante  à das calças saruel (sarouel), com um gancho descido, mas é larga na cintura e afunilada ao fundo da calça. Este tipo de calça não reune consenso, sendo que há pessoas que a adoram, enquanto outras, simplesmente, não gostam. As calças cenoura devem ser usadas com cuidado e apenas por determinado tipo de pessoas, não se devem usar só por estarem na moda. Deixamos algumas dicas para usar as calças cenoura.

A calça cenoura tem uma modelagem muito parecida com uma cenoura, daí o nome.

Dicas para usar calças cenoura:

  • A calça cenoura fica muito bem a quem for alta e magra.
  • Para que a calça cenoura fique bem, na parte de cima do corpo use sempre roupa justa. Pense em vestir blazers, casacos ou coletes, justinhos ao corpo, pois estas peças conjugadas ficam muito bonitas.
  • As calças cenoura tornam as pessoas mais gordas por isso use-as com cuidado, se não for magra. As pessoas muito magras saiem beneficiadas ao usarem este tipo de calças.
  • Este tipo de calça assenta muito bem a quem tiver um rabo pequeno, e ombros largos. Estas calças são adequadas para pessoas que tiverem as pernas finas e o rabo pequeno.
  • Para o Verão a calça cenoura, volta em alta e em tecidos leves. Use-as com chinelas.
  • Se por acaso tiver um rabo grande, umas coxas gordas e um pouco de barriga, entao esqueça esta moda, pois não lhe vai ficar bem.
  • As calças cenoura são mais giras em tecidos leves, pois vestem melhor no corpo, e realçam as formas femininas.
Como usar adequadamente mesmo sendo com uma estatura baixa ou mediana, a famosa calça cenoura… por Kylie Minogue…

A cantora australiana de 42 anos soube como adequar 2 coisas importantes para ter um estilo = IDADE e MODA,com um look nude quase total alongou sua silhueta perfeitamente e ficou lindaaaaa!!!
  • Espero que tenham gostado das dicas de como usar esa calça tao linda que esta super em alta neste verão 2011/2012 ,particularmente eu amei esse tipo de calça + nem sempre a moda pega, até por que passarela aceita qualquer coisa. Mas, traduzir o que é mostrado nos desfiles ou editoriais de moda para as ruas e a realidade de cada um, respeitando biotipo, idade e estilo, é outra conversa. Nessa hora, não há melhor aliado do que o velho e bom espelho. E deve ser dele a palavra final.

quarta-feira, novembro 09, 2011

Saia Midi

Com certeza você já ouviu falar na saia midi. O modelo apareceu em diversas passarelas internacionais no verão 2011 e se tornou o comprimento da estação: na altura da canela. Por não ser nem curta e nem longa, a saia midi encurta a silhueta e por isso deve-se tomar muito cuidado com a produção.



 Se você está buscando um look mais feminino para o trabalho, a saia midi é uma ótima opção.




As saias longas vai estar super em alta no verão 2012 com cores e modelos que deixam as mulheres mais femininas.As saias longas pode ser usado com vários estilos de calçados ,os rasteiros e os com saltos,dependendo do estilo de cada mulher.

Os lançamentos  para verão 2012 vai trazer muitas cores diferentes,cores lisas em tons fortes e as estampadas que vem com mix de cores que segue a tendencia de cores para o verão.


As saias faz parte da historia da vida de muitas mulheres e as grandes marcas resolveu trazer muitas novidades para o verão 2012 com cores fortes e neutras você vai poder usar as saias e ficar na moda,você mesmo pode compor vários looks com peças de roupas que você já tem como as camisetes ,blusinhas forma uma par perfeito para o verão 2012 que promete .

 
Mas as saias midi's e longas deve ser usado com cautela para pessoas que tem uma estatura muito baixa não é recomendado use mas para quem tem uma altura média a grande pode abusar dos modelos de saias longas.

quarta-feira, outubro 26, 2011

29 De Outubro Dia do Livro


Ler é uma forma de diversão

No dia 29 de outubro é comemorado o dia nacional do livro.
Para a primeira biblioteca do Brasil, Portugal disponibilizou um acervo bibliográfico muito rico, vindos da Real Biblioteca Portuguesa, com mais de sessenta mil objetos. O acervo era composto por medalhas, moedas, livros, manuscritos, mapas, etc.
As primeiras acomodações da Biblioteca foram em salas do Hospital da Ordem Terceira do Carmo, na cidade do Rio de Janeiro.
A escolha da data foi em razão da transferência da mesma para outro local, no dia 29 de outubro de 1810, fundando-se assim a Biblioteca Nacional do Livro, pela coroa portuguesa.


Da data da fundação até por volta de 1914, para se fazer consultas aos materiais da biblioteca era necessária uma autorização prévia.
Os livros são um conjunto de folhas impressas, onde o escritor coloca suas ideias, a fim de deixá-las registradas ou para que outras pessoas possam tomar conhecimento das mesmas. Eles podem variar no gênero dos textos apresentados, sendo documentário, romance, suspense, ficção, autoajuda, bíblico, religioso, poema e poesia, disciplinas escolares, profissões e uma infinidade de áreas.
Para se publicar um livro, o autor deve procurar uma editora a fim de apresentar seu material, que deverá estar devidamente registrado em cartório, para garantir os direitos autorais.
A editora se encarrega de fazer a correção do texto, de acordo com as normas cultas da língua, além de sugerir algumas melhoras ao mesmo. Após a edição do texto, a editora cuida do título da obra, que deve servir como atrativo ao público, passando então para o preparo da capa, através da ilustração, impressão da quantidade de volumes e montagem dos exemplares.


A editora também é responsável pela divulgação do material, pois é de seu interesse vender o produto.
Após a criação da prensa tipográfica, por Johannes Gutenberg (1398-1468), deu-se a publicação do primeiro livro em série, que ficou conhecido como a Bíblia de Gutenberg. A obra foi apresentada em 642 páginas e a primeira tiragem foi de duzentos exemplares. Essa invenção marcou a passagem da era medieval para a era moderna.


O primeiro livro publicado no Brasil foi Marília de Dirceu, escrito por Tomás Antônio Gonzaga. Na época, o imperador do país fazia uma leitura prévia dos mesmos, a fim de liberar ou não o seu conteúdo, funcionando como censura.
Em 1925, Monteiro Lobato, escritor e editor, autor do Jeca Tatu e do Sítio do Picapau Amarelo, fundou a Companhia Editora Nacional, trazendo grandes possibilidades de crescimento editorial para o Brasil.

Espero que gostem do post e busquem sempre um tempinho para ler por que
além de acumular conhecimento e cultura a leitura estimula o funcionamento do cérebro em várias de suas regiões, coisa importantíssima para prevenção de algumas doenças ainda hoje sem muita explicação do porquê se desenvolvem. A neurociência tem avançado demais em estudos que mostram o quanto é benéfico para o cérebro e, conseqüentemente para a qualidade de vida o ato de ler. Pode ser qualquer baboseira, o negócio efetivamente é ler...

CRUZ VERMELHA

 
Missões da Cruz Vermelha e outros símbolos da instituição
No dia 26 de outubro comemora-se a criação da Cruz Vermelha, uma instituição humanitária e autônoma que oferece serviços voluntários às vítimas das guerras, violências e catástrofes naturais.
A ideia partiu do suíço Henry Dunant, que durante uma viagem deparou-se com a batalha de Solferino, ao norte da Itália, vendo milhares de mortos sem serem sepultados, além dos combatentes que sofriam com os ferimentos.
Preocupado e chocado com a situação dos campos de batalha, onde presenciou soldados mutilados sendo atendidos pelos sobreviventes, em condições precárias, improvisou uma enfermaria nas dependências de uma igreja, para prestar primeiros socorros aos necessitados, contando com a ajuda da população local.
Com isso, ao ser realizada a Conferência de Genebra, em 1863, mostrou sua indignação e piedade para com o problema, colocando o assunto na pauta das discussões, o que levou à criação do Comitê Internacional para a Assistência aos Feridos, vindo a se tornar Comitê Internacional da Cruz Vermelha (CICV).
O interessante é que o fundador da entidade, além de alcançar ajuda aos necessitados da guerra, conseguiu estabelecer a condição de imparcialidade dos voluntários, com neutralidade política e religiosa dos mesmos, a fim de favorecer os atendimentos, sem distinção a nenhum ferido.
A amplitude dos trabalhos da Cruz Vermelha vai muito além do que se imagina. A entidade atua com a distribuição de materiais médicos e hospitalares e de produtos alimentícios; faz trabalhos de assistência social negociando a libertação e a repatriação de prisioneiros de guerra e presos políticos, visita presos nas cadeias públicas, busca a reaproximação de famílias separadas por conflitos; trabalha no combate a epidemias; desenvolve projetos de combate à fome e etc.
A Cruz Vermelha é uma entidade privada, mantida por doações de pessoas ou de empresas, além das verbas governamentais, advindas dos países participantes da Convenção de Genebra.
Hoje, possui filiais em mais de duzentos países.
Nas nações muçulmanas, mesmo não sendo voltada para as diferenças religiosas, a instituição trabalha com o nome de Crescente Vermelho, tendo adotado uma lua crescente como o símbolo de sua bandeira, o mesmo símbolo do islamismo.
Outro símbolo adotado pela organização foi o Cristal Vermelho.
No Brasil, a instituição foi implantada em 1908, seguindo os mesmos princípios da convenção de Genebra. Oswaldo Cruz, médico, sanitarista, considerado o responsável pela saúde pública no Brasil, foi escolhido como seu primeiro presidente, pelos trabalhos que havia desenvolvido anteriormente, como o combate à peste bubônica, a campanha de erradicação da febre amarela e a revolta da vacina (campanha de vacinação contra a varíola).

terça-feira, outubro 25, 2011

Qual a cor do seu teto?

Já ouviu falar na Associação “One Degree Less?
Com uma atitude simples de incentivo e propagação de conhecimento, esta associação está na atividade em prol da preservação ambiental com o objetivo de diminuir as temperaturas nos centros urbanos.
Como?
Distribuindo certificados de colaboração ambiental para todas aquelas pessoas que pintarem seus tetos de branco.
Isso mesmo: branco.

E tudo isso envolve estudos e pesquisas que valem a pena conferir.

Segundo pesquisador da Lawrence Berkley National Laboratory, a utilização de telhados escuros só aumenta o nível da temperatura:
“A monitoração de mais de 10 edifícios na Califórnia e na Flórida demonstra que o uso de tetos frios poupa, para os moradores e proprietários de imóveis, de 20 a 70% do uso anual de energia de resfriamento.”



“A maioria dos tetos planos são escuros e refletem só até 20% da luz solar. Pintados de branco ou outra cor clara, com reflexão de 0,60 ou mais, os efeitos da incidência solar diminuiriam. Cada 100 m2 pintados compensam 10 t de emissão de CO2.”
“Se somente os tetos tivessem suas cores escuras substituídas, pode-se conseguir uma compensação de 24 bilhões de toneladas de CO2. Se em 20 anos todos os tetos forem pintados, teremos o efeito de retirar metade dos carros que rodam em todo o mundo a cada ano deste programa. Isso possibilitaria um atraso nos efeitos do aquecimento global.”




De acordo com esse estudo, a pintura de telhados e lajes superiores com cores claras reduz a temperatura no interior das edificações em cerca de 6°C, pois o branco reflete até 90% dos raios solares, enquanto a telha cerâmica comum absorve essa mesma porcentagem de calor.
Pra deixar sua vida mais verde, aposte no branco. :*

domingo, outubro 23, 2011

A GENTE SE ACOSTUMA

Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.

A gente se acostuma a morar em apartamento de fundos e não ver vista que não sejam as janelas ao redor. E porque não tem vista logo se acostuma a não olhar para fora. E porque não olha para fora, logo se acostuma e não abrir de todo as cortinas. E porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E, à medida que se acostuma, se esquece do sol, se esquece do ar, esquece da amplidão.

A gente se acostuma a acordar sobressaltado porque está na hora. A tomar café correndo porque está atrasado. A ler o jornal no ônibus porque não pode perder tempo. A comer sanduíche porque não dá para almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.
A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E aceitando a guerra, aceita os mortos e que haja números para os mortos. E aceitando os números, aceita não acreditar nas negociações de paz. E não aceitando as negociações de paz, aceitar ler todo dia de guerra, dos números, da longa duração.
A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: “hoje não posso ir”. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisa tanto ser visto. 
A gente se acostuma a pagar por tudo o que se deseja e necessita. E a lutar para ganhar com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagará mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra. 
A gente se acostuma a andar nas ruas e ver cartazes. A abrir as revistas e ler artigos. A ligar a televisão e assistir comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos. 
A gente se acostuma à poluição, às salas fechadas de ar condicionado e ao cheiro de cigarros. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam à luz natural. Às bactérias de água potável. À contaminação da água do mar. À morte lenta dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinhos, a não ter galo de madrugada, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta por perto. 
A gente se acostuma a coisas demais para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta lá.
Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada, a gente só molha os pés e sua o resto do corpo. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito que fazer, a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem muito sono atrasado.
A gente se acostuma a não falar na aspereza para preservar a pele. Se acostuma para evitar sangramentos, para esquivar-se da faca e da baioneta, para poupar o peito.
A gente se acostuma para poupar a vida.
Que aos poucos se gasta, e que, de tanto acostumar, se perde de si mesma.

Marina Colassanti

Ummm Ótimo domingo a todossss ,kisses : )

sábado, outubro 22, 2011

A pipa e a flor


Poucas pessoas conseguiram definir tão bem os caminhos do amor como
Rubens Alves, numa fábula surpreendente, cujos personagens são uma pipa
e uma flor.

A história começa com algumas considerações de um personagem que
deduzimos ser um velho sábio. Ele observa algumas pipas presas aos fios
elétricos e aos galhos das árvores e sente-se triste por vê-las nesta
condição: porque as pipas foram feitas para voar! Ele acrescenta que as
pessoas também precisam ter uma pipa solta dentro delas para serem
boas. Mas aponta um fator contraditório: Para voar, a pipa tem que
estar presa numa linha e a outra ponta da linha precisa estar segura na
mão de alguém. Poder-se-ia pensar que, cortando a linha, a pipa
pudesse voar mais alto, mas não é assim que acontece. Se a linha for
cortada, a pipa começa a cair.

Em seguida, ele narra a história de um menino que confeccionou uma
pipa. Ele estava tão feliz, que desenhou nela um sorriso. Todos os
dias, ele empinava a pipa alegremente. A pipa também se sentia feliz e,
lá do alto, observava a paisagem e se divertia com as outras pipas que
também voavam.
Um dia, durante o seu vôo, a pipa viu lá embaixo uma flor e ficou
encantada, não com a beleza da flor, porque ela já havia visto outras
até mais bonitas, mas alguma coisa nos olhos da flor a havia
enfeitiçado. Resolveu, então, romper a linha que a prendia à mão do
menino e dá-la para a flor segurar. Quanta felicidade ocorreu depois! A
flor segurava a linha, a pipa voava; na volta, contava para a flor tudo
o que vira.

Acontece que a flor começou a ficar com inveja e ciúme da pipa.
Invejar é ficar infeliz com as coisas que os outros têm e nós não
temos; ter ciúme é sofrer por perceber a felicidade do outro quando a
gente não está perto. A flor, por causa dessses dois sentimentos,
começou a pensar: se a pipa me amasse mesmo, não ficaria tão feliz
longe de mim...
Quando a pipa voltava de seu vôo, a flor não mais se mostrava feliz...
estava sempre amargurada, querendo saber com o que a pipa estivera se
divertindo. A partir daí, a flor começou a encurtar a linha, não
permitindo à pipa voar alto.
Foi encurtando a linha... até que a pipa só podia mesmo sobrevoar a
flor.

Esta história, segundo o autor, ainda não terminou e está acontecendo
em algum lugar neste exato momento.
Há três finais possíveis para ela:
1. A pipa, cansada pela atitude da flor, resolveu romper a linha e
procurar uma mão menos egoísta
2. A pipa, mesmo triste com a atitude da flor, decidiu ficar... mas
nunca mais sorriu
3. A flor, na verdade, estava enfeitiçada... e o feitiço se quebraria
no dia em que ela visse a felicidade da pipa e não sentisse inveja ou
ciúme. Isso aconteceu num belo dia de sol e a flor se transformou em
uma linda borboleta e as duas voaram juntas...

Este texto foi dado em uma festa em que se comemorava os 40 anos de um
casamento... Ficou patente o porquê da união duradoura deles.

DESEJO ...

Desejo primeiro, que você ame,
e que amando, também seja amado. 
E que se não for, seja breve em esquecer
e esquecendo não guarde mágoa. 
Desejo pois, que não seja assim, 
mas se for, saiba ser sem desesperar. 
Desejo também que tenha amigos, 
que mesmo maus e inconseqüentes, 
sejam corajosos e fiéis, 
e que em pelo menos num deles 
você possa confiar sem duvidar. 
E porque a vida é assim,
desejo ainda que você tenha inimigos; 
Nem muitos, nem poucos,
mas na medida exata para que, algumas vezes, 
você se interpele a respeito 
de suas próprias certezas. 
E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
para que você não se sinta demasiado seguro.
Desejo depois que você seja útil,
mas não insubstituível. 
E que nos maus momentos,
quando não restar mais nada, 
essa utilidade seja suficiente 
para manter você de pé. 
Desejo ainda que você seja tolerante;
não com os que erram pouco, porque isso é fácil, 
mas com os que erram muito e irremediavelmente, 
e que fazendo bom uso dessa tolerância, 
você sirva de exemplo aos outros. 
Desejo que você sendo jovem
não amadureça depressa demais, 
e que sendo maduro, não insista em rejuvenescer 
e que sendo velho, não se dedique ao desespero. 
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
é preciso deixar que eles escorram por entre nós. 
Desejo por sinal que você seja triste;
não o ano todo, mas apenas um dia. 
Mas que nesse dia descubra
que o riso diário é bom; 
o riso habitual é insosso 
e o riso constante é insano. 
Desejo que você descubra,
com o máximo de urgência, 
acima e a despeito de tudo, que existem oprimidos, 
injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta. 
Desejo ainda que você afague um gato,
alimente um cuco e ouça o João-de-barro 
erguer triunfante o seu canto matinal; 
porque assim, você se sentirá bem por nada. 
Desejo também que você plante uma semente,
por mais minúscula que seja, 
e acompanhe o seu crescimento, 
para que você saiba de quantas 
muitas vidas é feita uma árvore. 
Desejo outrossim, que você tenha dinheiro, 
porque é preciso ser prático. 
E que pelo menos uma vez por ano 
coloque um pouco dele 
na sua frente e diga "Isso é meu", 
só para que fique bem claro quem é o dono de quem. 
Desejo também que nenhum dos seus afetos morra,
por ele e por você, 
mas que se morrer, você possa chorar 
sem se lamentar e sofrer sem se culpar. 
Desejo por fim que você sendo um homem,
tenha uma boa mulher, 
e que sendo uma mulher, 
tenha um bom homem 
e que se amem hoje, amanhã e no dia seguinte, 
e quando estiverem exaustos e sorridentes, 
ainda haja amor para recomeçar. 
E se tudo isso acontecer,
não tenho nada mais a te desejar.

EM BUSCA DE UMA GRANDE AMIZADE !

Busco um amigo...

Que me diga sempre a verdade,

Que não camufle os meus defeitos,

Que não despreze as minhas lágrimas!

Um amigo...

Cuja presença traga alegria,

Cujo silêncio transmita a paz

Cuja escuta inspire confiança,

Cuja lembrança infunda coragem.

Um amigo...

Ao qual eu possa dizer: desculpa!

Uma, duas, três vezes...

Um amigo...

Que não seja nem mestre, nem discípulo,

mas um companheiro,

com o qual eu possa caminhar rumo ao infinito em qualquer momento.

Um amigo...

Que conserve a sua intimidade sem esconder o seu pranto.

Um amigo...

Que ao amanhecer não me diga bom dia,

mas me abra o seu coração com um amável sorriso!

Um amigo...

Que creia na amizade e a viva como uma audaz conquista de liberdade...

Cuja amizade seja óleo doce, suave e perfumado,

extraído do fruto amargo de uma árvore espinhosa.

Um amigo...

Que não se preocupe em dar ou receber, mas que seja capaz de compartilhar.

Um amigo...

Simples, sincero, natural...

capaz de chorar, mas sobretudo de sorrir...

Um amigo...

Que seja um reflexo da bondade de Deus.

HOJE ACORDEI PARA VENCER!

PENSANDO DE MANEIRA POSITIVA, VOCÊ REUNIRÁ FORÇAS PARA VENCER OS OBSTÁCULOS. NÃO DEIXE QUE NADA AFETE O SEU ESTADO. COMECE A SORRIR MAIS CEDO, EM VEZ DE RECLAMAR QUANDO O RELÓGIO DESPERTA.
AGRADEÇA A DEUS PELA OPORTUNIDADE DE ACORDAR MAIS UM DIA. O BOM HUMOR É CONTAGIANTE: ESPALHE-O.
FALE DE COISAS BOAS, DE SAÚDE, DE SONHO, COM QUEM VOCÊ ENCONTRAR. NÃO SE LAMENTE. AJUDE OUTRAS PESSOAS A PERCEBEREM O QUE HÁ DE BOM DENTRO DE SI.
CULTIVE O SEU INTERIOR, EXTRAIA O MÁXIMO DAS PEQUENAS COISAS, SEJA TRANPARENTE E DEIXE QUE AS PESSOAS  SAIBAM QUE VOCÊ PRECISA DELAS.
REPENSE SEUS VALORES E  DÊ UMA CHANCE A SI MESMO DE CRESCER E SER FELIZ.  LEMBRE-SE TAMBÉM QUE TUDO QUE MERECE SER FEITO MERECE SER BEM FEITO.
TOME SUAS OBRIGAÇÕES DE MANEIRA ATRAENTE, TENHA GARRA E DETERMINAÇÃO. MUDE, OPINE, AME O QUE FAZ BEM. NÃO TRABALHE SÓ POR DINHEIRO, MAS TAMBÉM PELA SATISFAÇÃO DA MISSÃO CUMPRIDA. PENSE NO MELHOR, TRABALHE PELO MELHOR E ESPERE PELO MELHOR.
TRANSFORME SEUS MOMENTOS DIFÍCEIS EM OPORTUNIDADES. SEJA CRIATIVO, BUSCANDO ALTERNATIVAS E SOLUÇÕES AO INVÉS DE PROBLEMAS. VEJA O LADO POSITIVO DAS COISAS E ASSIM VOCÊ TORNARÁ O SEU OTIMISMO UMA REALIDADE.
IDEALIZE UM MODELO DE COMPETÊNCIA E REALIZE-O. PARA SABER O QUE LHE ESTÁ FALTANDO E PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS, OCUPE O SEU TEMPO CRESCENDO, DESENVOLVENDO A SUA HABILIDADE E O SEU TALENTO. SÓ ASSIM NÃO TERÁ TEMPO PARA CRITICAR OS OUTROS.
NÃO ACUMELE FRACASSOS, MAS EXPERIÊNCIAS. TIRE PROVEITO DE SEUS ERROS E AMPLIE OS SEUS CONHECIMENTOS. DIMENCIONE SEUS PROBLEMAS E NÃO SE DEIXE ABATER POR ELES. TENHA FÉ E ENERGIA: ACREDITE.
PERDOE, SEJA GRANDE PARA OS ABORRECIMENTOS, NOBRE PARA A RAIVA, FORTE PARA VENCER O MEDO E FELIZ PARA PERMITIR A PRESENÇA DE MOMENTOS INFELIZES.
NÃO VIVA SÓ PARA O TRABALHO: PRATIQUE ESPORTES, LEIA, CULTIVE AMIGOS E RIA DAS COISAS A SUA VOLTA. RIA DOS SEUS PROBLEMAS, RIA DOS SEUS ERROS, RIA DA VIDA.
"SÓ COMEÇAMOS A SER FELIZES, QUANDO SOMOS CAPAZES DE
RIR DE NÓS MESMOS!"

VIVENDO E APRENDENDO

Eis algumas coisas que aprendi na vida:
Que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.
Que levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destrui-la.
Aprendi que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam.
Que as circunstâncias e o ambiente têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Que ou você controla seus atos ou eles o controlarão.
Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Que paciência requer muita prática.
Que existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.
Que, algumas vezes, a pessoa que você pensa que vai lhe dar o golpe mortal quando você cai, é uma das poucas pessoas que o ajudam a se levantar.
Que só porque uma pessoa não o ama como você quer, não significa que ela não o ame com tudo o que pode.
Que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens: seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém. Na maioria das vezes, você tem que perdoar a si mesmo.
Que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido; o mundo não pára, esperando que você o conserte.
            A vida é um grande jogo, cheio de mistérios e segredos, onde aprendemos muitas coisas boas e ruins. Talvez seja a maior experiência que um ser humano enfrenta em sua existência e, por isso, deve ser extremamente valorizada.

MANUTENÇÃO VITAL

Você já fez uma reforma na sua casa? Quem já fez sabe o que isso
significa.
Reformar a casa é sempre um transtorno. Tudo fica fora do lugar.
O sofá cede espaço a um monte de areia. Há cimento por toda a parte
e o cheiro de tinta se espalha no ar. De pouco adianta o
planejamento e os prazos. Sempre surgem vazamentos inesperados,
serviços mal-feitos e outros imprevistos que aumentam o orçamento e
o tempo para terminar a obra.
Para evitar aborrecimentos, há quem prefira passar a vida sem
qualquer mudança, optando por se acomodar as falhas e imperfeições.
Mas quem se aventura a enfrentar o desafio recebe, como recompensa,
mais conforto e muito prazer.
Nossa vida é como nossa casa. Um lar que podemos manter como está,
ou então, reformar, aumentar, redecorar, pôr abaixo se for preciso,
para reconstruir de um jeito melhor.
Colocar a vida em obras é também um grande transtorno, com um
agravamento: você não pode abandoná-la temporariamente,
hospedando-se em outro lugar. Tem que aprender a conviver com a
areia, o cimento, dividir o seu espaço com o pedreiro, o pintor, a
desviar de tijolos, dormir com cheiro de tinta, e trabalhar
normalmente, ao som do martelo e da serra. Como se não bastasse,
vai chegar a um ponto em que, ao contemplar tudo isso, você vai ter
a nítida sensação de que a desordem não terá fim, e amargará o dia
em que decidiu abandonar a comodidade do óbvio para buscar novos
horizontes, usando a vocação e os talentos que Deus lhe deu. Mas,
aos poucos, tudo vai tomando forma. O que foi projeto, ganha
contornos de lar resplandecente, novo. Angústias e aborrecimentos
ficam no passado e a realidade nova é digna de se admirar. Por
maior que seja a dificuldade de se perseguir um sonho, maior ainda
é a alegria de vê-lo se concretizar.

Programa do Amor

E no Setor de "Atendimento ao Cliente"...
Atendente: Boa tarde Senhora. Em que lhe posso ser útil?
Cliente: Comprei o seu programa AMOR, mas até agora não consegui instalar.
Eu não sou técnica no assunto, mas acho que posso instalar com a sua ajuda.
O que eu devo fazer primeiro?
Atendente: O primeiro passo é abrir o seu CORAÇÃO. A senhora encontrou seu CORAÇÃO?
Cliente: Sim, encontrei. Mas há diversos programas funcionando agora.
Tem algum problema em instalar o AMOR enquanto outros programas estão funcionando?
Atendente: Que programas estão funcionando, senhora?
Cliente: Deixe-me ver... Eu tenho BAIXAESTIMA.EXE, RESSENTIMENTO.COM, ÓDIO.EXE e
RANCOR.EXE funcionando agora.
Atendente: Nenhum problema. O AMOR apagará automaticamente RANCOR.EXE de seu sistema
operacional atual. Pode ficar em sua memória permanente, mas não vai causar problemas
por muito tempo para outros programas. O AMOR vai reescrever BAIXAESTIMA.EXE em uma
versão melhor, chamada AUTOESTIMA.EXE. Entretanto, a senhora tem que desligar
completamente o ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM. Esses programas impedem que o AMOR seja
instalado corretamente. A senhora pode desligá-los?
Cliente: Eu não sei como desligá-los. Você pode me dizer como?
Atendente: Com prazer! Vá ao Menu e clique em PERDÃO.EXE. Faça isso quantas vezes
forem necessárias, até o ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM serem apagados completamente.
Cliente: Okay! Terminei! O AMOR começou a instalar-se automaticamente. Isso é normal?
Atendente: Sim, é normal. A senhora deverá receber uma mensagem dizendo que
reinstalará a vida de seu coração. A senhora tem essa mensagem?
Cliente: Sim, eu tenho. Está completamente instalado?
Atendente: Sim. Mas lembre-se: a senhora só tem o programa de modelo básico. A senhora
precisa começar a se conectar com outros CORAÇÕES a fim de obter melhoramentos.
Cliente: Oh! Meu Deus! Eu já tenho uma mensagem de erro. Que devo fazer?
Atendente: O que diz a mensagem?
Cliente: Diz: "ERRO 412 - O PROGRAMA NÃO FUNCIONA EM COMPONENTES INTERNOS". O que isso
significa?
Atendente: Não se preocupe, senhora. Este é um problema comum. Significa que o
programa do AMOR está ajustado para funcionar em CORAÇÕES externos, mas ainda não
está funcionando em seu CORAÇÃO. É uma daquelas complicadas coisas de programação,
mas em termos não técnicos, significa que a senhora tem que "AMAR" sua própria
máquina antes que possa amar outra.
Cliente: Então, o que devo fazer?
Atendente: A senhora pode achar o diretório chamado "AUTO-ACEITAÇÃO"?
Cliente: Sim, encontrei.
Atendente: Excelente! A senhora está ficando ótima nisso!
Cliente: Obrigada!
Atendente: De nada. Faça o seguinte: clique nos arquivos BONDADE.DOC, AUTOESTIMA.TXT,
VALORIZE-SE.TXT, PERDÃO.DOC e copie-os para o diretório "MEU CORAÇÃO". O sistema irá
reescrever todos os arquivos em conflito e começará a consertar a programação
defeituosa. Também a senhora precisa apagar AUTOCRÍTICA.EXE de todos os diretórios e
depois esvazie a sua lixeira para certificar-se de que nunca voltem.
Cliente: Consegui! Meu CORAÇÃO está cheio de arquivos realmente puros! Eu tenho no
meu monitor, agora, o SORRISO.MPG e está mostrando que PAZ.EXE, CONTENTAMENTO.COM e
BONDADE.COM foram instalados automaticamente no meu CORAÇÃO.
Atendente: Então, terminamos! O AMOR está instalado e funcionando, Ah! Mais uma coisa
antes de eu ir.
Cliente: Sim?
Representante: O AMOR é um programa grátis. Faça o possível para distribuir uma cópia
de seus vários modelos a quem a senhora encontrar e, dessa forma, a senhora receberá
de volta dessas pessoas novos modelos verdadeiramente puros.
Cliente: Obrigada pela sua ajuda!

Procúra-se um Amigo

Não precisa ser homem, basta ser humano, basta ter sentimentos, basta ter coração. Precisa saber falar e calar, sobretudo saber ouvir. Tem que gostar de poesia, de madrugada, de pássaros, de sol, da lua, do canto dos ventos e das canções da brisa. Deve ter amor, um grande amor por alguém, ou então sentir a falta de não ter esse amor. Deve amar o próximo e respeitar a dor que os passantes levam consigo. Deve guardar segredo sem se sacrificar. Não é preciso que seja de primeira mão, nem é imprescindível que seja de segunda mão. Pode já ter sido enganado, pois todos os amigos são enganados. Não é preciso que seja puro nem que seja de todo impuro, mas não deve ser vulgar. Deve ter um ideal e medo de perdê-lo e no caso de assim não ser, deve sentir o grande vácuo que isso deixa. Tem que ter ressonâncias humanas, seu principal objetivo deve ser o de amigo. Deve sentir pena das pessoas tristes e compreender o imenso vazio dos solitários. Deve gostar de crianças e lastimar as que não puderam nascer. Procura-se um amigo para gostar dos mesmos gostos, que se comova quando chamado de amigo. Que saiba conversar de coisas simples de orvalhos, de grandes chuvas e das recordações da infância. Precisa-se de um amigo para não se enlouquecer, para contar o que se viu de belo e triste durante o dia, dos anseios e das realizações, dos sonhos e da realidade. Deve gostar de ruas desertas, de poças de água e de caminhos molhados, de beira de estrada, de mato depois da chuva, de se deitar no capim. Precisa-se de um amigo que diga que vale a pena viver, não porque a vida é bela, mas porque já se tem um amigo. Precisa-se de um amigo para se parar de chorar, para não se viver debruçado no passado em busca de memórias perdidas. Que nos bata nos ombros sorrindo ou chorando, mas que nos chame de amigo, para ter-se a consciência de que ainda se vive.
(Vinícius de Morais)

A Caneta de Deus...

A Caneta de Deus

Recebi esta reflexão por e-mail e achei muito legal. Por isso ,tente não chorar. Estou repartindo com você. Pode ser fantasiosa, mas 0 importante é a mensagem que ela traz. Vale a pena ver!

Tente não chorar!!!!
Imagem: Dignow
A Mãe deu um pulo assim que viu o cirurgião a sair da sala de operações.
Perguntou:
- Como é que está o meu filho? Ele vai ficar bom?
- Quando é que eu posso vê-lo?
O cirurgião respondeu:
- Tenho pena. Fizémos tudo mas o seu filho não resistiu.
Sally perguntou:
- Porque razão é que as crianças pequenas tem câncer? Será que Deus não se preocupa?
- Aonde estavas Tu, Deus, quando o meu filho necessitava?…
O cirurgião perguntou:
- Quer algum tempo com o seu filho? Uma das enfermeiras irá trazê-lo dentro de alguns minutos e depois será transportado para a Universidade.
Sally pediu à enfermeira para ficar com ela enquanto se despedia do seu filho. Passou os dedos pelo cabelo ruivo do seu filho.
- Quer um cachinho dele? Perguntou a enfermeira.
Sally abanou a cabeça afirmativamente.
A enfermeira cortou o cabelo e colocou-o num saco de plástico, entregando-o a Sally.
- Foi idéia do Jimmy doar o seu corpo à Universidade porque assim talvez pudesse ajudar outra pessoa, disse Sally. No início eu disse que não, mas o Jimmy respondeu:
- Mãe, eu não vou necessitar do meu corpo depois de morrer. Talvez possa ajudar outro menino a ficar mais um dia com a sua mãe.
Ela continuou:
- O meu Jimmy tinha um coração de ouro. Estava sempre a pensar nos outros. Sempre disposto a ajudar, se pudesse.
Depois de aí ter passado a maior parte dos últimos seis meses, Sally saiu do “Hospital Children’s Mercy” pela última vez.
Colocou o saco com as coisas do seu filho no banco do carro ao lado dela.
A viagem para casa foi muito difícil.
Foi ainda mais difícil entrar na casa vazia.
Levou o saco com as coisas do Jimmy, incluindo o cabelo, para o quarto do seu filho.
Começou a colocar os carros e as outras coisas no quarto exatamente nos locais onde ele sempre os teve.
Deitou-se na cama dele, agarrou a almofada e chorou até que adormeceu.
Era quase meia-noite quando acordou e ao lado dela estava uma carta.
A carta dizia:
-Querida Mãe,
Sei que vais ter muitas saudades minhas; mas não penses que me vou esquecer de ti, ou que vou deixar de te amar só porque não estou por perto para dizer:”AMO-TE”.
Eu vou sempre amar-te cada vez mais, Mãe, por cada dia que passe.
Um dia vamos estar juntos de novo. Mas até chegar esse dia, se quiseres adotar um menino para não ficares tão sozinha, por mim está bem.
Ele pode ficar com o meu quarto e as minhas coisas para brincar. Mas se preferires uma menina, ela talvez não vá gostar das mesmas coisas que nós, rapazes, gostamos.
Vais ter que comprar bonecas e outras coisas que as  meninas gostam, tu sabes.
Não fiques triste a pensar em mim. Este lugar é mesmo fantástico!
Os avós vieram me receber assim que eu cheguei para me mostrar tudo, mas vai demorar muito tempo para eu poder ver tudo.
Os Anjos são mesmo lindos! Adoro vê-los a voar!
E sabes uma coisa?…
O Jesus não parece nada como se vê nas fotos, embora quando o vi o tenha conhecido logo.
Ele levou-me a visitar Deus!
E sabes uma coisa?…
Sentei-me no colo d’Ele e falei com Ele, como se eu fosse uma pessoa importante.. Foi quando lhe disse que queria escrever-te esta carta, para te dizer adeus e tudo mais.
Mas eu já sabia que não era permitido.
Mas sabes uma coisa Mãe?….
Deus entregou-me papel e a sua caneta pessoal para eu poder escrever-te esta carta.
Acho que Gabriel é o anjo que te vai entregar a carta.
Deus disse para eu responder a uma das perguntas que tu Lhe fizeste,
“Aonde estava Ele quando eu mais precisava?”…
Deus disse que estava no mesmo sítio, tal e qual, quando o filho dele,
Jesus, foi crucificado. Ele estava presente, tal e qual como está com todos os filhos dele.
Mãe, só tu é que consegues ver o que eu escrevi, mais ninguém.
As outras pessoas veem este papel em branco.
É mesmo maravilhoso não é!?…
Eu tenho que dar a caneta de volta a Deus para ele poder continuar a escrever no seu Livro da Vida.
Esta noite vou jantar na mesma mesa com Jesus.
Tenho a certeza que a comida vai ser boa.
Estava quase a esquecer-me: já não tenho dores, o câncer já se foi embora.
Ainda bem, porque já não podia mais e Deus também não podia ver-me assim.
Foi quando ele enviou o Anjo da Misericórdia para me vir buscar.
O anjo disse que eu era uma encomenda especial! O que dizes a isto?…
Assinado com Amor de Deus, Jesus e de Mim.

quinta-feira, outubro 20, 2011

Cabelos curtos

Todo mundo diz que cada estação tem uma “tendência” pros cabelos!!  E claro que quando vemos alguma atriz linda da TV inovando no corte dá vontade de fazer igual! Mesmo que você fique com um pé atrás por medo do corte não combinar com seu rosto, é legal arriscar! Lembre-se que cabelo cresce e se você não gostar… já já ele vai estar grande de novo!! Por isso procuramos algumas famosas que cortaram a cabeleira e estão lançando tendência!! Aliás… cabelo curtinho é uma ótima opção pro verão carioca!!!


 Milena Toscano
Atriz cortou o cabelo para viver Vanessa, sobrinha de Crô (Marcelo Serrado). Sua personagem estuda Relações Públicas com a ajuda financeira de Tereza Cristina (Christiane Torloni).



Juliana Silveira

Um mês depois do nascimento de Bento, seu primeiro filho, Juliana Silveira decidiu mudar o visual. Com a ajuda do hair stylist Celso Kamura, a nova mamãe cortou o comprimento do cabelo.

vanessa hudgens novo visual chocante
Vanessa Hudgens
 teria passado pela enorme transformação de visual por causa do filme “Gimme Shelter”, em que irá interpretar uma jovem que fica grávida e foge da casa da mãe.


Deborah Secco

A mudança nos cabelos de Deborah Secco tiveram inspiração no look que Katie Holmes usava há alguns anos. O novo look das madeixas da atriz é para compor a sua próxima personagem que fará parte da série Louco por Elas, da Globo, em que a atriz irá interpretar uma jornalista e escritora. A mudança de visual aconteceu no salão do hairstylist Marcos Proença.

Os cabelos curtos podem ser usados tanto bagunçados, como ele todo certinho feito uma escova e arrasar em qualquer ocasião, este tipo de cabelo combina com mulheres despojadas e determinadas que gostam de radicalizar.

segunda-feira, setembro 26, 2011

Moda Inpiração em Gifs

A fotógrafa Jamie Beck se juntou à modelo Coco Rocha pra produzir uns GIFs animados sérios pra falar de moda. Adorei o resultado!
NEW YORK, NY.Through my new friends at tumblr headquarters I’ve recently come in contact with a very talented young photographer named Jamie. She and her fiance create these beautiful images that are more than a photo, but not quite a video. NOTE *Of course the technology to create GIFs has been around for decades but I believe its potential for both expression and impact within the fashion world has yet to be fully explored. Let me put it this way - film has been around for a century, does that mean that we’ve exhausted the possibilities? I for one am super excited to see how Jamie and others use multimedia within fashion in years to come.
NEW YORK, NY.
En seu blog a modelo diz que foi atraves de seus novos amigos na sede tumblr que recentemente entrou em contato com uma fotógrafa muito talentosa jovem chamada Jamie. Ela e seu noivo criaram estas belas imagens que são mais do que uma foto, mas não é bem um vídeo.


SHOW REELA moment captured in my living room by Jamie. Dress by Oscar de la Renta.
SHOW REEL


On The Armoire.Here is another of the lovely images Jamie created at my apartment last week. Gown by Oscar de la Renta.
On The Armoire.
En nota a modelo Coco Rocha diz que... tecnologia para criar GIFs tem sido em torno de décadas, mas acredito seu potencial para tanto a expressão e impacto dentro do mundo da moda ainda não foi totalmente explorado. Deixe-me colocar desta forma - o filme tem sido em torno de um século, isso significa que já esgotou as possibilidades? Posso dizer que estou super animado para ver como Jamie e outros usam multimídia dentro da moda nos próximos anos.


Yep, the Jamie and Coco collaborations just keep coming! I’m so glad to see the images I’ve posted so far on my blog have received an overwhelming amount of support. Not only were they featured in The Atlantic, Refinery29 and Modelinia but they were re-blogged over 35,000 times on various tumblr blogs. Amazing.
We have a few more images to post from our shoot so stay tuned…









adorei beijos ,, espero q tenham gostado das imagéns!!!